Последние добавленные видео:
تمرینات-هیت
-
11 месяцев назад
161792 11 месяцев назад 20:38تمرین HIIT 20 دقیقه پیاده روی | کاهش وزن کم تاثیر برای سالمندان
-
1 год назад
1418 1 год назад 1:05تمرین HIIT,مخصوص چربی سوزی در بدنسازی 🔥
-
1 год назад
51993 1 год назад 18:5328 کیلو عضله سازی در 28 روز با تمرینات HIT یا تمرینات شدت بالا
-
1 год назад
346 1 год назад 11:48فواید و مضرات تمرین هیت|HIIT
-
3 года назад
14397 3 года назад 30:36آموزش فول بادی مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی در خانه (2024)
-
6 месяцев назад
1183 6 месяцев назад 41:43چالش 21 روزه چربی سوزی با تمرینات هیت _ روز 01
-
![20 دقیقه تمرین چربی سوزی برای TOTAL مبتدیان | HIIT برای سالمندان [بدون تجهیزات]](https://i.ytimg.com/vi/aj4qCMynzXE/mqdefault.jpg)
2 года назад
197796 2 года назад 25:1520 دقیقه تمرین چربی سوزی برای TOTAL مبتدیان | HIIT برای سالمندان [بدون تجهیزات]
-
6 месяцев назад
370 6 месяцев назад 43:46چالش 21 روزه چربی سوزی با تمرینات هیت _ روز 08
-
3 года назад
7374 3 года назад 6:54هوازی اینتروال:HIITچیه /چطور اینتروال بزنم؟
-
6 месяцев назад
236 6 месяцев назад 26:41چالش 21 روزه چربی سوزی با تمرینات هیت _ روز 07
-
4 года назад
375 4 года назад 4:29HIIT تمرینات هوازی پرشدت ایستگاهی
-
6 месяцев назад
334 6 месяцев назад 41:12چالش 21 روزه چربی سوزی با تمرینات هیت _ روز 03
-
1 год назад
1519874 1 год назад 10:3610 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
-
4 года назад
7623 4 года назад 31:2330 min HIIT core & abs | سی دقیقه هیت شکم و میانتنه
-
6 месяцев назад
244 6 месяцев назад 30:58چالش 21 روزه چربی سوزی با تمرینات هیت _ روز 06 #چربی_سوزی #تمرینات_هیت