Последние добавленные видео:
تمرینات-فیتنس
-
6 месяцев назад
22131 6 месяцев назад 8:45بهترین برنامه تمرینی پشت با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6
-
3 года назад
236705 3 года назад 23:20چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
-
1 год назад
230215 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
2 месяца назад
22763 2 месяца назад 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌