Последние добавленные видео:
تمرینات-فول-بادی-بانوان
-
2 года назад
20019229 2 года назад 28:1925 دقیقه تمام بدن HIIT برای مبتدیان - بدون تجهیزات - بدون تکرار تمرین خانگی
-
10 лет назад
6435941 10 лет назад 19:43تمرین کامل بدن برای زنان - در خانه بدون تجهیزات
-
4 года назад
14076279 4 года назад 36:2830 دقیقه تمرین دمبل تمام بدن در خانه | عضله سازی
-
2 года назад
84562 2 года назад 8:03چگونه براي خودم برنامه بدنسازي بنويسم؟
-
1 год назад
3688 1 год назад 6:25بعد از یه مدت بی تمرینی،چه تمرینی کنیم | یاد بگیر خودت تمرین فول بادی بنویسی
-
2 месяца назад
274 2 месяца назад 1:08چرا تمرینات فول بادی؟تمرینات فول بادی بهترین روش برای چربیسوری است. #shorts #explore
-
3 года назад
34071 3 года назад 35:49ورزش کردن در خانه تمرین فول بادی با وزنه | برنامه ورزشی کل بدن در خانه یا باشگاه 😎🏃🏻♀️
-
3 года назад
5910 3 года назад 22:00تمرین فول بادی - کل بدن- جلسهی۶ Full body workout
-
10 месяцев назад
581 10 месяцев назад 45:30تمرین فانکشنال فول بادی(چربیسوزی)فقط با دوتا دمبل 💪🏾
-
3 года назад
232897 3 года назад 23:20چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
-
3 года назад
13770 3 года назад 32:06تمرین فول بادی کل بدن قابل انجام در خانه فقط با یک جفت دمبل/ جلسهی۱۳
-
4 года назад
455 4 года назад 28:13تمرینات فول بادی در منزل با علی