Последние добавленные видео:
تمرینات-شکم-و-پهلو
-
1 год назад
218892 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
7 месяцев назад
3144 7 месяцев назад 16:22۱۵ دقیقه حرکات شکم و پهلو در خانه بدون تکرار
-
9 месяцев назад
25798 9 месяцев назад 21:08تقويت عضلات شكم و پهلو | یوگاى عضلات كر و ميان تنه | تمرين روزانه يوگا | Core Yoga in Farsi
-
2 года назад
288013 2 года назад 16:15لاغری شکم و پهلو با روش ساده و سریع
-
2 дня назад
25 2 дня назад 12:14فقط ۱۱ دقیقه تا خط ۱۱ شکم! تمرینی که شکمتو مجسمه میکنه!
-
2 года назад
104426 2 года назад 15:53بهترین حرکات شکم و پهلو
-
4 года назад
736334 4 года назад 17:0415 دقیقه تمرین هستهای و شکم / بیست تغییر PLANK - بدون تجهیزات