Последние добавленные видео:
تمرین-چربی-سوزی-شکم-و-پهلو
-
1 год назад
365660 1 год назад 14:02حرکات شکم و پهلو اصولی برای کوچک کردن شکم | رفع گودی کمر | ورزش شکم برای سیکس پک
-
3 года назад
79562 3 года назад 20:30بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی
-
2 года назад
23424 2 года назад 11:31شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا
-
2 дня назад
425 2 дня назад 2:11🔥 شکم سیکسپک فقط با چند دقیقه در خانه!💪 بدون وسیله، بدون بهانه!#تمرین_شکم #ورزش_در_خانه---
-
1 год назад
234040 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله