Последние добавленные видео:
تمرین-شکم-و-پهلو-در-خانه
-
3 года назад
999723 3 года назад 12:0410 دقیقه تمرین ABS TWISTED در خانه - بدون تجهیزات / بدون تکرار
-
3 года назад
1456427 3 года назад 11:3910 دقیقه تمرین هسته پرانتزی و ABS در خانه | کارولین گیروان
-
2 года назад
19415 2 года назад 11:31شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا
-
3 года назад
556704 3 года назад 7:53تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5
-
4 года назад
10082200 4 года назад 16:34بدون پریدن!! تمرین ABS فقط ایستاده | شکم تخت، هسته کل 🔥
-
6 месяцев назад
2721 6 месяцев назад 16:22۱۵ دقیقه حرکات شکم و پهلو در خانه بدون تکرار
-
2 дня назад
48 2 дня назад 4:50با این تمرین چربی شکمت روبترکون اونم با ریتم موزیک🔥📀
-
2 года назад
5214 2 года назад 9:40بهترین حرکات شکم پهلو بدون وسیله در خانه
-
1 год назад
359191 1 год назад 14:02حرکات شکم و پهلو اصولی برای کوچک کردن شکم | رفع گودی کمر | ورزش شکم برای سیکس پک