Последние добавленные видео:
تمرین-خانگی
-
8 месяцев назад
15017 8 месяцев назад 9:15تمرینات سینه توی خونه (بدون وسیله)
-
11 месяцев назад
8358 11 месяцев назад 28:19۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص کل بدن- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت- بدون تکرار
-
1 год назад
14872 1 год назад 22:25۲۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص چربی سوزی وفرم دهی کل بدن بدون نیاز به وسیله-۵۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه رست
-
7 месяцев назад
6725 7 месяцев назад 13:42تمرین عضلات پا در خانه (بدون وسیله)
-
2 дня назад
115 2 дня назад 27:38تمرین پیلاتس برای کاهش استرس و اضطراب😟| تمرینی برای ذهن های شلوغ
-
7 месяцев назад
11147 7 месяцев назад 9:09٨ دقیقه تمرین عضلات شکم در خانه
-
1 год назад
14752928 1 год назад 14:54ورزش پیاده روی با مربیان SUPER! | در خانه قدم بزنید