Последние добавленные видео:
تمرین-اسکوات
-
4 года назад
25730 4 года назад 3:42آموزش اسکوات
-
3 года назад
79547 3 года назад 8:15صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squats
-
11 месяцев назад
2557 11 месяцев назад 5:59چجوری اسکوات بزنیم ؟ آموزش اسکوات
-
5 лет назад
17740 5 лет назад 17:10حرکت اسکوات - آموزش صحیح حرکت اسکوات برای افراد مبتدی
-
3 года назад
32525 3 года назад 5:13Squat smith machine / آموزش اسکات با دستگاه اسمیت
-
10 месяцев назад
1144 10 месяцев назад 4:17آموزش انواع اسکوات | اسکوات مبتدی تا پیشرفته
-
1 год назад
111 1 год назад 4:07Травмы при приседаниях:подходит ли вам это упражнение?/ Простая тренировка приседаний /Как приседать
-
6 месяцев назад
55 6 месяцев назад 3:41اشتباهات رایج در انجام تمرین اسکوات
-
4 года назад
8603 4 года назад 4:19نحوه اجرای صحیح حرکت اسوات