Последние добавленные видео:
تمارين-زيادة-قوة-التحمل-العضلي
-
4 года назад
419048 4 года назад 4:37قوة التحمل العضلي 👊 كيف أرفع اللياقة وأزيد من قوة التحمل؟ | تمارين اللياقة
-
4 года назад
578194 4 года назад 8:03كيف تتمرن لزيادة القوة, الضخامة العضلية و قوة التحمل معا فى نظام تدريب واحد ؟! - اعرف الصح👌
-
1 год назад
94189 1 год назад 1:01اي الفرق بين تمارين زيادة القوة والحجم العضلي
-
4 года назад
380824 4 года назад 9:40زيد قوتك ١٠ اضعاف من غير ضخامة | RELATIVE STRENGTH
-
4 года назад
820752 4 года назад 7:415 خطوات لزيادة القوة | ما الفرق بين قوة العصب وقوة العضل ؟ | تمارين القوة العضلية 💪🏻
-
1 год назад
37968 1 год назад 5:164 طرق لزيادة اللياقة وقوة التحمل | تمارين قوة التحمل وزيادة اللياقة البدنية
-
4 года назад
467129 4 года назад 6:55فقه العدات فى التمرينات لضخامة العضلات | عدات كتير وزن قليل أم عدات اقل وزن كتير؟ | Exercise Reps