Последние добавленные видео:
تمارين-اليوم-الأول
-
1 год назад
224715 1 год назад 1:29فديو مهم (اول يوم في الجيم)-تمرين push
-
3 года назад
5846530 3 года назад 6:16٦ دقائق إحماء " تسخين" للجسم كله قبل اي تمرين للمبتدئين ومن غير قفز🔥🔥 |WARM UP FOR BEGINNERS
-
6 месяцев назад
144740 6 месяцев назад 11:41تعمل ايه اول يوم في الجيم ؟
-
2 года назад
572727 2 года назад 10:34كيف تتمرن أول يوم بالجيم - Full Body workout
-
2 месяца назад
5173 2 месяца назад 7:04تمرين اليوم الأول للكابتن مايك منتزر شرح كامل..💪🏻💪🏻
-
3 месяца назад
122242 3 месяца назад 19:14اليوم الاول ( بطن، عضلات الحوض، كور)
-
2 года назад
485949 2 года назад 6:13تمارين كاليسثينكس للمبتدئين | اليوم الأول 01 علوي | Calisthenics for Beginners
-
22 часа назад
132 22 часа назад 6:34الدليل الكامل للتمرين في المنزل | كل ما تحتاج تعرفه قبل تبدأ
-
9 лет назад
851951 9 лет назад 55:26اليوم الاول-جدول المبتدئين.
-
4 года назад
3290463 4 года назад 17:01ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
-
1 год назад
167341 1 год назад 1:01تمرين صدر كامل للمبتدئين