Последние добавленные видео:
تمارين-اليقظة
-
4 года назад
91546 4 года назад 10:06جلسة اليقظة العقلية مدتها ١٠ دقائق
-
5 лет назад
21571 5 лет назад 11:53مهارات اليقظة والحضور في اللحظة الراهنة (5) تمارين عملية للحكمة والتوازن وتهدئة المشاعر
-
4 года назад
8301 4 года назад 5:02التيقظ الذهني
-
5 лет назад
13896 5 лет назад 7:07مهارات اليقظة والحضور في اللحظة الراهنة (1) قلل معاناتك النفسية باليقظة
-
2 года назад
7084 2 года назад 7:46تمارين اليقظة الذهنية- تمرين الحواس الخمس
-
3 года назад
266427 3 года назад 30:10كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟
-
2 дня назад
322 2 дня назад 18:20كورس العلاج النفسي للرهاب الاجتماعي/ الجلسة الاولى
-
8 лет назад
72443 8 лет назад 9:1820 ماهو المايندفلنس او تدريب الوعي mindfulness
-
8 месяцев назад
31465 8 месяцев назад 1:10:05ازاي اعيش اللحظة بدون آلام الماضي ولا قلق المستقبل ؟ | اليقظة الذهنية | افيدونا بودكاست
-
4 года назад
3043563 4 года назад 8:02من أروع التمارين لتنشيط الفص الايمن والايسر للعقل في وقت واحد ولرفع التركيز
-
2 года назад
5448 2 года назад 3:00الحضور هنا والان (اليقظة الذهنية)
-
3 года назад
14501 3 года назад 7:05تمارين اليقظة الذهنية- body scan
-
2 года назад
2598 2 года назад 10:33تمرين تأمل التنفس من برنامج اليقظة الذهنية مع دانيامايند
-
1 год назад
1685 1 год назад 12:49جلسة تأمل اليقظة الذهنية لتهدئة التفكير الزائد | 10 دقائق فقط
-
3 года назад
30905 3 года назад 7:52اليقظة الذهنية في علم النفس (مهارات العلاج السلوكي الجدلي 1)
-
4 года назад
35501 4 года назад 6:03كيف أعيش اللحظة؟ كيف أستمتع باللحظة الحالية؟ (اليقظة الذهنية)
-
4 месяца назад
168 4 месяца назад 8:53اليقظة الذهنية: كيف تتحكم في عقلك وتعيش حياة هادئة لمواجهة الضغوط اليومية!