Последние добавленные видео:
تقویت-کمر
-
2 года назад
33551 2 года назад 11:33تقویت عضلات کمر برای پیشگیری و درمان کمر درد
-
11 месяцев назад
13087 11 месяцев назад 1:23اشتباه جبران ناپذیر!!! فیله کمر بزنیم یا نه؟ برای چه افرادی توصیه نمیشه؟؟
-
9 месяцев назад
1450 9 месяцев назад 9:00بهترین تمرینات تقویت عضلات اطراف ستون فقرات | چگونه با تقویت عضلات کور از کمر درد خلاص شویم؟
-
2 года назад
221427 2 года назад 10:51درمان کمر درد ( درد دنبالچه) | با 4 حرکت مخصوص در خانه
-
2 месяца назад
26606 2 месяца назад 13:27راز سلامتی کمر | کمرت رو بیمه کن تا هیچ وقت کمر درد نگیری
-
3 года назад
4065 3 года назад 9:36چه راه هایی برای تقویت شکم بدون آسیب زدن به کمر دارید؟
-
1 год назад
213897 1 год назад 14:51تمرینات دیسک کمر، درمان درد کمر Lumbar disc disease exercises degenerative disc exercise
-
3 года назад
9161 3 года назад 10:27درمان کمر درد با ورزش با دکتر جان روزین بهترین فیزیوتراپ آمریکا
-
4 года назад
36457 4 года назад 7:46از بین بردن درد کمر با منشا ضعف عضلات باسن
-
2 года назад
6620 2 года назад 1:32رفع خستگی و گرفتگی های کمر / ورزشهای تقویت کننده عضلات کمر