Последние добавленные видео:
تقویت-عضلات-کمر-در-بدنسازی
-
2 года назад
33624 2 года назад 11:33تقویت عضلات کمر برای پیشگیری و درمان کمر درد
-
3 года назад
4077 3 года назад 9:36چه راه هایی برای تقویت شکم بدون آسیب زدن به کمر دارید؟
-
7 лет назад
4225556 7 лет назад 10:33علمی ترین راه برای تربیت کمر | علوم تربیتی توضیح داد
-
1 год назад
346076 1 год назад 8:02بدنسازی ساده شده: برگشت
-
2 дня назад
151 2 дня назад 5:45۵ حرکت ایمن شکم برای افراد دارای دیسک کمر|حرکات شکم بدون درد و موثر
-
4 года назад
36510 4 года назад 7:46از بین بردن درد کمر با منشا ضعف عضلات باسن
-
3 года назад
3503 3 года назад 7:35تمرینات فیزیوتراپی برای دیسک کمر و تقویت عضلات کمر در خانه|علمی و به روز
-
3 года назад
5494 3 года назад 9:51تمرین کمر برای تقویت فیله کمر و رفع گودی کمر در خانه | Lower Back Exercise at Home
-
9 месяцев назад
1473 9 месяцев назад 9:00بهترین تمرینات تقویت عضلات اطراف ستون فقرات | چگونه با تقویت عضلات کور از کمر درد خلاص شویم؟