Последние добавленные видео:
تقویت-عضلات-کمر-در-بدنسازی
-
2 дня назад
130 2 дня назад 5:45۵ حرکت ایمن شکم برای افراد دارای دیسک کمر|حرکات شکم بدون درد و موثر
-
5 лет назад
24025 5 лет назад 12:19تقویت عضلات پشت - رفع خستگی و گرفتگی های کمر در منزل
-
3 года назад
5494 3 года назад 9:51تمرین کمر برای تقویت فیله کمر و رفع گودی کمر در خانه | Lower Back Exercise at Home
-
1 год назад
578 1 год назад 2:35تقویت عضلات پشت و کمر【core muscles】چهار تمرین عالی برای عضلات مرکزی
-
2 года назад
33623 2 года назад 11:33تقویت عضلات کمر برای پیشگیری و درمان کمر درد