Последние добавленные видео:
تقویت-عضلات-کمر
-
2 года назад
34443 2 года назад 11:33تقویت عضلات کمر برای پیشگیری و درمان کمر درد
-
3 месяца назад
54648 3 месяца назад 10:35پاهای ضعیف = زانو درد + کمردرد | این تست رو انجام بده + حرکات تقویتی
-
1 год назад
2675 1 год назад 13:13تقویت کمر برای پیشگیری کمردرد با ۵ حرکت ساده|تقویت فیله کمر در منزل|ورزش تقویت کمر
-
11 месяцев назад
1985 11 месяцев назад 9:00بهترین تمرینات تقویت عضلات اطراف ستون فقرات | چگونه با تقویت عضلات کور از کمر درد خلاص شویم؟
-
1 день назад
625 1 день назад 7:07یوگا برای گودی کمر | اصلاح لوردوزیس و تقویت عضلات مرکزی
-
1 год назад
189907 1 год назад 8:07کمر خود را تقویت کنید راه درست برای از بین بردن درد!
-
1 год назад
13761 1 год назад 1:23اشتباه جبران ناپذیر!!! فیله کمر بزنیم یا نه؟ برای چه افرادی توصیه نمیشه؟؟