Последние добавленные видео:
تقویت-عضلات-چهار-سر
-
3 года назад
10827 3 года назад 2:12شناخت عضلات چهار سر ران | بمب تستسترون در بدن
-
2 года назад
4079 2 года назад 14:05کشش عضلات چهارسر ران با 10 حرکت - رفع کوتاهی
-
1 год назад
2140 1 год назад 13:05پارگی عضله چهارسر ران یا کوادر |Quadriceps muscle tear - how to treat and exercise yourself at home
-
1 день назад
70 1 день назад 5:24تقویت عضلات شکم و ران قوی بدون فشار به زانو|شکم تخت حتی وقتی نمیتونی اسکات بزنی
-
6 месяцев назад
944 6 месяцев назад 17:20تقویت عضلات پایین تنه در سالمندان (عضلات چهار سر و همسترینگ)
-
7 месяцев назад
2318 7 месяцев назад 12:58بهترین و بدترین حرکات چهار سر ران| فقط همینارو بزن!
-
5 лет назад
4458 5 лет назад 4:36تقویت عضلات چهار سر ران با تمرینات کش بدنسازی - بدنسازی با احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران