Последние добавленные видео:
تقویت-عضلات-بدن
-
1 год назад
26852 1 год назад 4:20چه عاملی باعث رشد عضلات میشه؟|عضله سازی علمی
-
1 год назад
2126 1 год назад 6:0810 حرکت ورزشی ساده برای تقویت تمام عضلات بدن در خانه
-
1 день назад
15 1 день назад 17:18✅آیا تو هم اشتباه آب میخوری⁉️ این راز فقط دست ۱٪ مردمه❗️
-
3 года назад
5902 3 года назад 11:08Mc Gill Big 3: سه تمرین فوقالعاده مهم برای ثبات کور (هسته بدن)
-
4 года назад
38184 4 года назад 7:48تقویت عضلات سرشانه : ورزش برای پهن شدن شانه خانمها
-
4 года назад
14178 4 года назад 7:25بیست مدل مختلف شنا رفتن | ورزش در خانه | بدنسازی عضلات بالا بدن توسط فرهاد تکنیک
-
1 год назад
2197 1 год назад 15:26آناتومی عضلانی برای بدنسازی و پیشنهاد بهترین تمرین برای هر عضله
-
3 года назад
1620771 3 года назад 15:57راهنمای کامل عضلات برای بدنسازان
-
5 лет назад
13296911 5 лет назад 2:54آهنگ ماهیچه ها (در 3 دقیقه یاد بگیرید!)