Последние добавленные видео:
برنامه-ورزشی
-
8 месяцев назад
147637 8 месяцев назад 15:22من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (تو هم میتونی)
-
1 год назад
203453 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
7 месяцев назад
47488 7 месяцев назад 11:22من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (سیستم تمرینی درست!)
-
10 месяцев назад
88208 10 месяцев назад 7:48پنج اشتباه لاغر اندام ها در بدنسازی !
-
2 года назад
81939 2 года назад 8:03چگونه براي خودم برنامه بدنسازي بنويسم؟
-
2 дня назад
19 2 дня назад 13:21روز چهاردهم | تمرین ورزشی با برنامه ورزشی رایگان | App Home Workout
-
9 месяцев назад
5376 9 месяцев назад 6:00برنامه تمرینی ماه اول بدنسازی با آموزش حرکات کاملا رایگان جلسه اول
-
1 год назад
94078 1 год назад 2:19بهترین تمرین ورزشی باسن بدون وسیله | چگونه باسنمان را بزرگ کنیم
-
3 месяца назад
18820 3 месяца назад 10:59برنامه حرفه ای بدنسازی در خانه فقط با دمبل (ماهیچه ساز)
-
2 года назад
61516 2 года назад 2:55چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟
-
10 месяцев назад
65081 10 месяцев назад 8:07برنامه بدنسازی خودم روز اول(باسن)
-
4 года назад
317526 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
6 месяцев назад
15885 6 месяцев назад 10:25نحوه ایجاد یک برنامه تمرینی برای هر ورزشی (گام به گام)
-
2 года назад
2918 2 года назад 1:51برنامه مدیریت ورزشی در کالج هامبر
-
5 лет назад
3806 5 лет назад 3:06برنامه بازاریابی ورزشی