Последние добавленные видео:
بدنسازی-مبتدی
-
5 лет назад
754066 5 лет назад 24:18نحوه شروع عضله سازی (برای مبتدیان)
-
2 месяца назад
122220 2 месяца назад 10:46بهترین راهنمای مبتدیان برای رژیم غذایی و تغذیه (از اینجا شروع کنید)
-
1 месяц назад
14612 1 месяц назад 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
-
3 года назад
116503 3 года назад 8:16برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی|آموزش بدنسازی از ابتدا
-
1 год назад
45158 1 год назад 5:52🤔روز اول باشگاه چی بزنیم؟؟ قسمت 1 🤔 / First Day at GYM For Beginners Part 1
-
3 года назад
10127 3 года назад 14:30چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت پنجم | بدنسازی برای مبتدی ها | Part5
-
9 месяцев назад
6780 9 месяцев назад 6:00برنامه تمرینی ماه اول بدنسازی با آموزش حرکات کاملا رایگان جلسه اول
-
3 года назад
858 3 года назад 5:55آموزش بدنسازی مبتدی
-
2 года назад
64064 2 года назад 12:35برنامه بدنسازی ماه اول(بعد از آماده سازی) |برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی روز اول
-
3 года назад
69796 3 года назад 14:36چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت اول | بدنسازی برای مبتدی ها | Part1
-
1 год назад
22883 1 год назад 2:56⚠️ مهمترین نکاتی که قبل شروع بدنسازی باید بدونی|تا اینو ندیدی باشگاه نرو ⚠️