Последние добавленные видео:
بدنسازی-در-خانه-بدون-وسیله
-
1 год назад
230559 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
2 года назад
103847 2 года назад 11:17بازو های حجیم بسازید تو 8 دقیقه بدون ابزار | Build Big ARMS in 8 Minutes | بدنسازی
-
4 года назад
56900 4 года назад 12:09عضله سازی سریع در خانه
-
8 месяцев назад
14663 8 месяцев назад 9:15تمرینات سینه توی خونه (بدون وسیله)
-
7 месяцев назад
6459 7 месяцев назад 13:42تمرین عضلات پا در خانه (بدون وسیله)
-
7 месяцев назад
4236 7 месяцев назад 9:23تمرینات عضلات زیربغل توی خونه (بدون وسیله)
-
3 года назад
236904 3 года назад 23:20چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)