Последние добавленные видео:
انجام-ورزش-در-منزل
-
1 год назад
2742746 1 год назад 7:19شما می توانید از خانه جک شوید. | راهنمای تمرینات خانگی مبتدیان
-
4 года назад
332858 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
2 года назад
210829 2 года назад 32:49"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
-
2 года назад
1409336 2 года назад 8:1110 تمرین برتر برای تناسب اندام در خانه!
-
3 года назад
1562 3 года назад 40:53انجام ورزش در منزل/چهل دقیقه تمرینات پیلاتس بدون استفاده از وسیله
-
3 года назад
5349 3 года назад 43:29ورزش در منزل/چهل دقیقه تمرینات پیلاتس با دمبل
-
2 дня назад
182 2 дня назад 5:45۵ حرکت ایمن شکم برای افراد دارای دیسک کمر|حرکات شکم بدون درد و موثر
-
3 года назад
5616 3 года назад 43:54ورزش در منزل/تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن
-
2 года назад
9484 2 года назад 4:39بدنسازی در منزل شدنیه؟