Последние добавленные видео:
آموزش-مبتدی-تا-پیشرفته-چهل-رشته-ورزشی-با-تاچ-اسپورت-در-خانه-یا-باشگاه
-
1 день назад
127 1 день назад 29:38ورزش خونگی مؤثر برای فرم گرفتن بدن | تمرینات ساده با دمبل در خانه | ورزش در خانه | پارادایم
-
2 года назад
52223 2 года назад 7:57تفاوت فیتنس و بدنسازی - تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟ - کدومش بهتره ؟
-
3 года назад
24328 3 года назад 3:36ورزش در خانه|بدون امکانات|چطوری منظم ورزش کنیم ؟