Последние добавленные видео:
תרגילים-עם-משקולות
-
3 года назад
4640720 3 года назад 34:3330 דקות ללא קפיצה כל HIIT בעמידה עם משקולות - ללא חזרה, אימון ביתי בעל השפעה נמוכה
-
2 года назад
352791 2 года назад 26:37אימון גוף מלא עם משקולות | אין חזרה
-
4 года назад
14234497 4 года назад 36:2830 דקות אימון משקולת בגוף מלא בבית | בניית שרירים
-
4 года назад
232999 4 года назад 20:00אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי
-
4 года назад
156374 4 года назад 26:56אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית)
-
8 лет назад
336288 8 лет назад 5:58אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - אימון קצר ואפקטיבי | מאי מור
-
6 месяцев назад
12815 6 месяцев назад 33:00האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
-
1 год назад
8282 1 год назад 12:04אימון בטן עם משקולת יד עם הסברים שלי בקול, ממוקד אלכסונים ובטן תחתונה | 10 דקות | חן גרשון
-
6 лет назад
111676 6 лет назад 17:44אימון כוח לכל הגוף - אימון משקולות ביתי
-
1 год назад
21072 1 год назад 10:15רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד)
-
4 года назад
62988 4 года назад 26:28אימון משקולות ביתי - פלג גוף עליון | אימון גב, כתפיים, ידיים, חזה עם משקולות יד
-
1 год назад
9453 1 год назад 12:34אימון אמות - תרגילי אמות עם משקולות (או בקבוקים)