Последние добавленные видео:
חיטוב-גוף
-
1 год назад
114947 1 год назад 26:16אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר
-
3 года назад
25128 3 года назад 4:30חיטוב - איך לחטב את הגוף (חיטוב הגוף לנשים / לגברים)
-
2 года назад
97176 2 года назад 10:2510 דקות פילאטיס | חיטוב לכל הגוף
-
3 года назад
972 3 года назад 4:38הכללים לתפריט חיטוב הגוף
-
1 год назад
87448 1 год назад 26:36אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון
-
5 лет назад
168546 5 лет назад 6:12איך לבנות שריר ולרדת באחוזי שומן! (באותו זמן!)
-
4 года назад
13803 4 года назад 26:29אימון כושר ביתי לנשים + לגברים - אימון מחזורי (חיטוב הגוף ב-20 דקות)
-
2 года назад
13010 2 года назад 4:37מסה או חיטוב - מה עדיף? מה ההבדל בין חיטוב ומסה? ועוד שאלות נפוצות
-
3 года назад
80051 3 года назад 31:25אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה)
-
1 год назад
126010 1 год назад 4:43אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות
-
1 год назад
18379 1 год назад 10:15רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד)