Последние добавленные видео:
אימון-שרירי-ליבה-למתחילים
-
5 лет назад
114023 5 лет назад 16:01אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה
-
6 лет назад
2741124 6 лет назад 10:504 תרגילי הליבה הטובים ביותר למתחילים
-
![פגע בכל שריר! אימון כוח הליבה השלם [7 דקות]](https://i.ytimg.com/vi/_TdWdFQ1Cms/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
207275 8 месяцев назад 7:43פגע בכל שריר! אימון כוח הליבה השלם [7 דקות]
-
4 года назад
38828 4 года назад 30:40אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core)
-
6 лет назад
144 6 лет назад 7:05אימון שרירי ליבה למתחילים
-
8 лет назад
1770 8 лет назад 4:14שלושה תרגילים לחיזוק שרירי הליבה
-
6 лет назад
448471 6 лет назад 9:068 דקות בטן - אימון בטן למתחילים
-
2 года назад
13652 2 года назад 25:15חיזוק גב תחתון + שרירי בטן - אימון ליבה (תרגילים לכאבי גב תחתון)
-
1 год назад
8278 1 год назад 13:12אימון בטן בבית: 10 דקות של תרגילי בטן לחיזוק שרירי הליבה
-
9 месяцев назад
53427 9 месяцев назад 7:27אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
-
5 лет назад
15 5 лет назад 56:18אימון שרירי ליבה מלבלב
-
6 лет назад
1768 6 лет назад 9:20בטן - חיזוק שרירי ליבה
-
1 год назад
96206 1 год назад 26:36אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון
-
4 года назад
702 4 года назад 3:06תרגיל לחיזוק הגוף בדגש על שרירי הבטן, הירך והישבן (למתחילים ומתקדמים)
-
2 года назад
15752 2 года назад 21:0920 דקות אימון פילאטיס למתחילים I דגש על חיזוק שרירי הליבה ורגליים
-
2 года назад
60859 2 года назад 10:05אימון בטן 10 דקות - תרגילי בטן ב-2 רמות (אימון למתחילים / למתקדמים)
-
1 год назад
59961 1 год назад 8:10אימון בטן 8 דקות | רמה קשה | לגברים, לנשים וגם לילדים | קוביות בבטן 8 דקות ביום
-
4 года назад
110 4 года назад 10:31אימון שרירי ליבה
-
5 лет назад
1109 5 лет назад 2:14חמישה תרגילים לחיזוק שרירי הליבה בחדר כושר לספורטאים
-
7 лет назад
644 7 лет назад 5:19אימון שרירי ליבה CORE בשילוב TABATA לוהט מאוד
-
1 год назад
8351 1 год назад 13:17הסוף לכאבי הגב: תרגילים לגב תחתון, לבטן והצדדים | אימון שרירי ליבה