Последние добавленные видео:
אימון-קצר
-
1 год назад
21216 1 год назад 5:03קצר וקולע: אימון בטן 5 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
-
1 год назад
505111 1 год назад 8:42עשה את האימון הזה עם השפעה נמוכה כאשר אתה קצר בזמן | שיפור מצב רוח ב-8 דקות
-
4 года назад
2360701 4 года назад 4:024 דקות טבטה - אימון HIIT אינטנסיבי - ללא חזרה - ללא ציוד
-
2 года назад
30849 2 года назад 3:21תעשו את זה כל בוקר ואתם מסודרים - אימון בוקר 3 דקות (ספורט)
-
2 года назад
31797 2 года назад 6:43אימון קצר לעיצוב הזרועות ובית החזה 💪🏻 🙋🏻♀️ - 5 דקות
-
1 год назад
18909 1 год назад 10:15רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד)
-
2 года назад
6505 2 года назад 8:01אימון קצר ואפקטיבי - טבטה 8 דקות (אתגר)
-
2 года назад
39762 2 года назад 10:00איך לשרוף הרבה קלוריות ב-10 דקות? אימון קצר לשריפת קלוריות (אירובי)
-
2 года назад
9684 2 года назад 14:04קצרים בזמן? אימון קצר ואפקטיבי לכל הגוף עם משקולות (אימון כוח)
-
2 года назад
98543 2 года назад 10:2510 דקות פילאטיס | חיטוב לכל הגוף
-
2 года назад
101675 2 года назад 5:15אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות
-
1 год назад
21112 1 год назад 5:20שריפת קלוריות מהירה - אימון 5 דקות | כושר בבית
-
4 года назад
69670 4 года назад 10:59אימון אירובי בדופק גבוה (ללא ביפר שמתריע על סיום תרגיל) | 10 דקות | חן גרשון
-
3 года назад
36365 3 года назад 12:21אימון 10 דקות ביום - אימון כושר ביתי | 2 רמות (למתחילים ולמתקדמים)
-
2 года назад
7036 2 года назад 6:35אימון בטן קצר בעמידה I לא צריך מזרן I מתאים לכל הרמות
-
11 лет назад
234 11 лет назад 4:33fit4 balance- אימון קצר לשיווי המשקל
-
4 года назад
890 4 года назад 18:11אימון קצר לחיטוב וחיזוק של כל הגוף!!! ישבן, בטן, ידיים וגב עליון
-
2 года назад
76840 2 года назад 5:315 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות
-
1 год назад
117007 1 год назад 26:16אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר
-
3 года назад
81815 3 года назад 14:36שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות
-
1 год назад
56878 1 год назад 15:42אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)
-
2 года назад
1338009 2 года назад 11:3010 דקות של זיעה בגוף מלא (ללא חזרות, ללא קפיצות, ללא ציוד)