Последние добавленные видео:
אימון-ללא-ציוד
-
1 год назад
18625 1 год назад 10:15רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד)
-
2 года назад
76223 2 года назад 5:315 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות
-
5 лет назад
41593 5 лет назад 30:50אימון כוח ביתי - ידיים, רגליים, חזה, גב וכתפיים (תרגילי כוח ללא ציוד או משקולות)
-
5 лет назад
335214 5 лет назад 7:43האימון המושלם בבית - לכל הגוף! (ללא ציוד בכלל!)
-
2 года назад
893258 2 года назад 30:2530 דקות גוף מלא HIIT & STRENGTH | ללא חזרה וללא ציוד
-
![אימון כוח גוף מלא של 30 דקות [ללא ציוד + שינויים]](https://i.ytimg.com/vi/9FBIaqr7TjQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
4576316 2 года назад 34:57אימון כוח גוף מלא של 30 דקות [ללא ציוד + שינויים]
-
3 года назад
80237 3 года назад 31:25אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה)
-
5 лет назад
9511 5 лет назад 26:02אימון אירובי בבית | לכל הרמות | ללא ציוד
-
8 лет назад
11338 8 лет назад 17:36אימון כושר למתחילים / ללא ציוד
-
8 лет назад
7763 8 лет назад 16:08אימון כוח ואירובי לכל הגוף / ללא ציוד
-
8 лет назад
9661 8 лет назад 18:34אימון כושר לכל הגוף / ללא ציוד
-
1 год назад
116070 1 год назад 26:16אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר
-
4 года назад
75893 4 года назад 16:17אימון חזה ביתי, ללא ציוד (אימון שכיבות סמיכה)
-
2 года назад
11278 2 года назад 14:22אימון כוח ביתי | לנשים, לגברים וגם למתחילים | לכל הגוף | ללא ציוד
-
3 года назад
10847 3 года назад 30:56אימון בטן 30 דקות - תרגילי בטן לנשים, לגברים וגם לילדים (ללא ציוד)
-
4 года назад
26482 4 года назад 21:10אימון פלג גוף עליון ללא משקולות - אימון כוח ביתי ללא ציוד
-
4 года назад
17260 4 года назад 35:33אימון לכל הגוף | ללא ציוד
-
2 года назад
385 2 года назад 14:02אימון היט ובטן | ללא ציוד
-
3 года назад
18966 3 года назад 27:33אימון כוח 3 רמות - אימון ביתי לכל הגוף (בלי ציוד)
-
3 года назад
13929 3 года назад 24:22כושר קרבי - אימון הכנה לצבא (אימון ביתי ללא ציוד)