Последние добавленные видео:
אימון-ידיים
-
2 года назад
76636 2 года назад 5:315 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות
-
5 месяцев назад
11011 5 месяцев назад 33:00האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
-
5 лет назад
87755 5 лет назад 6:226 דק אימון זרועות וכתפיים!
-
4 года назад
230286 4 года назад 20:00אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי
-
8 лет назад
333834 8 лет назад 5:58אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - אימון קצר ואפקטיבי | מאי מור
-
5 лет назад
132553 5 лет назад 16:17אימון חזה, כתפיים, גב, ידיים ביתי (בלי ציוד או משקולות)
-
2 года назад
2138 2 года назад 8:105 דקות אימון ידיים לחיזוק, עיצוב וחיטוב הזרועות | פילאטיס עם גבי
-
1 год назад
13480 1 год назад 7:16אימון ידיים | 6 דקות ללא ציוד
-
2 дня назад
697 2 дня назад 14:46אימון רגליים - 15 דקות לחיטוב הרגליים | אימון רגליים ביתי (לנשים ולגברים)
-
2 года назад
7080132 2 года назад 10:4010 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups
-
1 год назад
44087 1 год назад 37:05אימון ידיים של מקצוענים | הדרך לכרטיס פרו פרק 1
-
3 года назад
11887357 3 года назад 6:435 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment
-
2 года назад
131631 2 года назад 4:22אתגר רועיקי 16! אימון ידיים וכתפיים - אימון חזק ומאתגר לחיזוק שרירי הידיים והכתפיים במוזיקה קצבית!
-
3 года назад
32037 3 года назад 15:45אימון ידיים - אימון יד קדמית ויד אחורית ללא ציוד (בלי משקולות)
-
10 месяцев назад
2441 10 месяцев назад 19:36איך לבנות ידיים גדולות ? הכל באימון אחד ! טיפים ודגשים כל מי שרוצה להגדיל את היקף היד | אביהו בושרי
-
6 дней назад
4520 6 дней назад 25:38המסע לאולימפיה מתחיל: אימון ידיים עם מר ישראל אורעד שחר
-
5 лет назад
125524196 5 лет назад 9:29זרועות מוצרות ב 30 יום | 8 דקות אימון ידידותי למתחילים בעמידה, ללא ציוד
-
15 лет назад
915 15 лет назад 1:42ידיים על אימון תרגיל פירושו ידיים על