Последние добавленные видео:
אימון-זרועות
-
3 года назад
87280 3 года назад 5:315 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות
-
3 года назад
34282 3 года назад 6:43אימון קצר לעיצוב הזרועות ובית החזה 💪🏻 🙋🏻♀️ - 5 דקות
-
5 лет назад
88745 5 лет назад 6:226 דק אימון זרועות וכתפיים!
-
8 лет назад
339302 8 лет назад 5:58אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - אימון קצר ואפקטיבי | מאי מור
-
4 года назад
235997 4 года назад 20:00אימון ידיים (יד אחורית, יד קדמית) - אימון משקולות ביתי
-
7 месяцев назад
14751 7 месяцев назад 33:00האימון הכי טוב לידיים: אימון ידיים עם משקולות - אימון משקולות ביתי | יד קדמית + יד אחורית
-
2 года назад
3617 2 года назад 8:105 דקות אימון ידיים לחיזוק, עיצוב וחיטוב הזרועות | פילאטיס עם גבי
-
4 года назад
12467383 4 года назад 6:435 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment
-
3 года назад
7599683 3 года назад 10:4010 דקות אימון זרוע בעמידה | עם משקולות | דו-ראשי, תלת-ראשי וכתפיים | אפס שכיבות סמיכה
-
6 лет назад
31666485 6 лет назад 7:27אימון לגוון את הידיים שלך - ללא ציוד (מהיר + אינטנסיבי)
-
5 лет назад
126292355 5 лет назад 9:29זרועות מוצרות ב 30 יום | 8 דקות אימון ידידותי למתחילים בעמידה, ללא ציוד
-
7 лет назад
83077 7 лет назад 9:46אימון כושר לחיטוב זרועות עם משקוליות | מאי מור
-
6 лет назад
131447 6 лет назад 8:06אימון כושר לחיזוק וחיטוב כתפיים ויד אחורית | מאי מור
-
1 год назад
2592 1 год назад 19:36איך לבנות ידיים גדולות ? הכל באימון אחד ! טיפים ודגשים כל מי שרוצה להגדיל את היקף היד | אביהו בושרי
-
5 лет назад
134208 5 лет назад 16:17אימון חזה, כתפיים, גב, ידיים ביתי (בלי ציוד או משקולות)
-
5 лет назад
13298199 5 лет назад 6:195 минут для тонуса рук. Как избавиться от жира на руках.
-
4 года назад
31812 4 года назад 9:22אימון ידיים עם משקולות | 10 דקות | חן גרשון
-
3 года назад
33531 3 года назад 15:45אימון ידיים - אימון יד קדמית ויד אחורית ללא ציוד (בלי משקולות)
-
4 года назад
8291 4 года назад 6:005 תרגילים לאימון יד קדמית ביתי (הסודות נחשפים!)
-
1 год назад
675 1 год назад 28:03אימון ידיים בדופק גבוה עם משקולות, אני עושה יחד איתכן את כל האימון ומסבירה, רמה בינונית| 25 דקות
-
5 лет назад
70391 5 лет назад 6:37האימון המושלם להורדת ידיים! (בלי ציוד בכלל!)
-
5 лет назад
73303 5 лет назад 10:01חיטוב הזרועות ב- 6 דקות!