Последние добавленные видео:
אימון-הכי-טוב-לשרירי
-
1 год назад
3625975 1 год назад 18:47התרגילים הטובים ביותר עבור כל שריר עם ג'ף ניפרד
-
2 месяца назад
3571843 2 месяца назад 25:493 התרגילים המובילים לכל שריר - Ft. ד"ר מייק ישראטל
-
4 года назад
52 4 года назад 5:41האימון הכי טוב לשרירי הגב
-
5 лет назад
1194 5 лет назад 4:25האימון הכי טוב לחיטוב!
-
4 года назад
157848 4 года назад 4:49חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!)
-
4 года назад
50 4 года назад 6:52אימון הכי טוב לשרירי החזה
-
3 года назад
111447 3 года назад 5:15אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות
-
2 года назад
55531 2 года назад 9:55אימון בטן קטלני - חיטוב הבטן 10 דקות (אימון לחיטוב הבטן)
-
10 месяцев назад
58736 10 месяцев назад 7:27אימון בטן 7 דקות - תרגילים לחיטוב הבטן
-
2 года назад
9250 2 года назад 3:36התרגילים הכי טובים לחזה ללא צורך במשקולות
-
3 года назад
84191 3 года назад 5:315 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות
-
1 год назад
65390 1 год назад 15:42אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)
-
2 года назад
14205 2 года назад 12:53האימון שרצית - אימון ישבן ובטן (תרגילים לחיטוב הטוסיק)
-
9 лет назад
1778153 9 лет назад 8:15קוביות בבטן 8 דקות ביום
-
5 лет назад
212290 5 лет назад 9:40אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים
-
1 год назад
102616 1 год назад 26:36אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון
-
6 лет назад
450903 6 лет назад 9:068 דקות בטן - אימון בטן למתחילים
-
1 год назад
61462 1 год назад 8:10אימון בטן 8 דקות | רמה קשה | לגברים, לנשים וגם לילדים | קוביות בבטן 8 דקות ביום
-
5 лет назад
114569 5 лет назад 16:01אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה
-
5 лет назад
181716 5 лет назад 4:248 דקות אימון בטן אכזרי לריבועים! (תעשו איתנו!)
-
3 года назад
459419 3 года назад 35:16אימון כושר מושלם למתחילות - 30 דק' בדיוק