ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅-Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠ΅-ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ
-
11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
5640 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:38ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ? (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ)
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
4275 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:26ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
858 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:48:39«Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ» Zehnder: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
-
8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
2147 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:11Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Akvilon: ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
927 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:20Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1288 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:48:39«Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ» Zehnder: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
7411 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:21Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Akvilon. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ (Ρ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ)
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
12551 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:45ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² (Cold Stretch) ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΡΡΠ° Π. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
613 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:38:52«Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ» Zehnder – Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1216 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:31Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Zehnder
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
9541 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:40ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
986 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:58Π€ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ.