Последние добавленные видео:
хват-верхней-руки
-
1 год назад
72449 1 год назад 1:01❌✅вертикальная тяга: правильная техника и нюансы
-
3 года назад
442441 3 года назад 7:39Лучший разбор техники: ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА
-
1 год назад
21674 1 год назад 5:51Для чего разные хваты в тягах / ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ
-
1 год назад
59394 1 год назад 1:01❌✅НЕ делай так тягу горизонтального блока — основные ошибки и нюансы в технике
-
8 лет назад
80938 8 лет назад 3:33Тяга с верхнего блока узким хватом: техника и нюансы