ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ-Ρ-Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ-ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
517062 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 27:20Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ / ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ / Exercises with a gymnastic stick
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
259211 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:10Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ | ΠΠ€Π ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1165587 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:31Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² /exercises with a gymnastic stick
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
129639 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:10ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
66465 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 17:40Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ /ΠΠ²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
141504 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:23ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° - ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
46164 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 17:43ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° & ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Ρ ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ.
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
48474 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 51:49Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ / ΠΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ / Exercises with a gymnastic stick
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
731855 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 24:05ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² Π‘.Π.
-
9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
2029 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:0118 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ #ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ #ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° #ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ° #stretching #stretchingexercises
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
4963 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 53:34Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉπ― Training for the back,for an even posture.β
-
13 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
485388 13 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:19Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ: ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ.
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
9037 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:13:59ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΡ, ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ,Π»ΡΠΆΠ°. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
82998 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 36:14π₯ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
33777 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 21:43ΠΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ