ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ-Π΄Π»Ρ-ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ-Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
995268 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:46Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ! Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ!
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
2725781 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:47Π ΠΠ‘Π’Π―ΠΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠ Π’ΠΠΠ 10 ΠΠΠ - ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
633315 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:05Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠ»Ρ ΠΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΠ° 15 ΠΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2969763 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:5425-ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
38155 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:54Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ! Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
919961 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:20Π ΠΠ‘Π’Π―ΠΠΠ ΠΠ ΠΠ‘Π Π’ΠΠΠ: ΠΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π·Π° 9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
13255543 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 14:1912 ΠΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΡ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΠΎΠΌΠ°
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
327 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:35Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° / the development of thoracic flexibility
-
2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
341 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 22:10Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ - ΠΠΠ’!
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
349010 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 16:48Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2721 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:013 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
371839 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:52Π Π°ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΠΠΠ§Π / Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ²
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2031 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 39:49Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°. Π¨Π°Π³ 1 ΠΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
689 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 22:27Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ | ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ | 22 ΠΌΠΈΠ½
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
241829 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:32Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ | SMSTRETCHING
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1023 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:445 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
7397 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:19Π‘Π’Π ΠΠ’Π§ΠΠΠ | Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ | ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ | Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ