Последние добавленные видео:
тренировки-эктоморфа
-
4 года назад
700733 4 года назад 18:53РОКОВЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ ЭКТОМОРФА.
-
3 года назад
137451 3 года назад 10:40Эктоморф: Как Правильно Питаться и Накачаться Худому?
-
2 года назад
97660 2 года назад 19:01Просто о сложном. База или изоляция? Тренировки эктоморфов. Перетренированность.
-
5 лет назад
506822 5 лет назад 9:41Как РЕАЛЬНО должен тренироваться и питаться ЭКТОМОРФ ЭНДОМОРФ и МЕЗОМОРФ
-
3 года назад
55192 3 года назад 1:12:32Ещё раз о тренировке женщин-эктоморфов. Полный видеоурок. Видео для продвинутых зрителей канала.
-
1 год назад
82222 1 год назад 15:56Рацион Дэвида Лейда | Тренировка самого эстетичного эктоморфа
-
4 года назад
135150 4 года назад 6:43Тренировочный План Для Худых Ребят | Джефф Кавальер
-
5 лет назад
1053703 5 лет назад 23:23КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)
-
7 лет назад
489399 7 лет назад 19:40как накачаться эктоморфу \\ основные правила тренировок и питания хардгейнеров
-
4 года назад
196502 4 года назад 8:31Как Набрать Массу Эктоморфу | (Без этого никуда!)
-
2 месяца назад
165 2 месяца назад 11:43Как я набрал 17кг в натурашку? Программа ЭКТОМОРФА на 1 год (для худых)
-
10 лет назад
472204 10 лет назад 11:12Программа максимального набора мышечной массы для эктоморфов и новичков. Натуральный бодибилдинг.
-
6 лет назад
43936 6 лет назад 12:10КАК НАКАЧАТЬСЯ ЭКТОМОРФУ? ТРЕНИРОВКА ПО ТИПУ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ - 1 часть l Упражнения для худых и высоких