Последние добавленные видео:
тренировка-на-плечи
-
4 года назад
790414 4 года назад 3:15ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
-
3 года назад
243160 3 года назад 12:37ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём
-
11 месяцев назад
87656 11 месяцев назад 10:37УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
-
1 год назад
657613 1 год назад 12:47Упражнения на Плечи от Худших до Космических
-
2 года назад
257145 2 года назад 7:17Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!
-
5 лет назад
1204805 5 лет назад 8:45ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
-
2 года назад
658494 2 года назад 16:03Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ
-
1 год назад
46160 1 год назад 2:25💯 Тренировка ПЛЕЧ (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер