ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°-total-immersion
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
32372 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:45ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ TOTAL IMMERSION? ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
10012 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:0711 ΡΠ°Π³ΠΎΠ² "Ρ Π½ΡΠ»Ρ" Ρ TOTAL IMMERSION. ΠΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊ Π’ΠΈΠΌΡΡ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1025 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:32ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡ ΠΎΠ±Π°Π±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ "ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅" - Total Immersion
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
47137 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:52ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Total Immersion
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
126 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:351a.Total Immersion Self Coached. Above water. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π΄Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
349 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:08Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Total Immersion.
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
3853 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 21:225 ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Total Immersion
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
5103 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:43Total Immersion ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
5224 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:06:50ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Total Immersion
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1978 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:14ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Total immersion
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
669 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:06ΠΡΡΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅-ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΌΠ΅ Total Immersion ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
28834 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:12ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ? ΠΠΠΠΠΠΠΠ. ΠΠ ΠΠΠ¬. ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ. Total immersion?
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
722 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:01ΠΡΡΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅-ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΌΠ΅ Total Immersion ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
41096 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:15β 15 SWIMMING EXERCISES of the Total immersion swimming method | Efficient Swimming