Последние добавленные видео:
тактика-бега-на-1-км
-
1 год назад
257852 1 год назад 3:50Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
-
9 лет назад
356131 9 лет назад 14:19Как сдать норматив бега на 1 км
-
3 года назад
520545 3 года назад 1:47Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
-
4 года назад
150990 4 года назад 3:091 км!Бег на скорость! Короткая и эффективная тренировка!
-
3 года назад
162067 3 года назад 5:30Правильная техника бега - миф.
-
2 года назад
85457 2 года назад 1:48Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
-
5 лет назад
27254 5 лет назад 4:12БЕГ НА 1000м. техника выполнения .Физическая культура
-
7 лет назад
157438 7 лет назад 12:11Программа подготовки к бегу на 1 км
-
3 года назад
82963 3 года назад 2:154 ошибки в технике бега с высокого старта на 60 м и 100 м. Техника бега с высокого старта
-
1 год назад
784767 1 год назад 1:01Три секрета легкого и техничного бега: Простые ощущения для идеальной техники
-
2 года назад
811159 2 года назад 9:56Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
-
3 года назад
153819 3 года назад 10:243000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎
-
4 года назад
284346 4 года назад 23:18Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.
-
3 года назад
254500 3 года назад 15:515 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
-
6 лет назад
1308993 6 лет назад 5:42Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
-
3 года назад
40496 3 года назад 5:17БЕГ - ПРОБЕЖАТЬ В ЛЕГКУЮ 1КМ ЗА 2 44
-
4 года назад
86096 4 года назад 4:307 ошибок в технике бега