Последние добавленные видео:
средняя-дельта
-
4 года назад
778742 4 года назад 3:15ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
-
2 года назад
1174351 2 года назад 1:01Как накачать круглые плечи
-
1 год назад
388898 1 год назад 10:27КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?
-
2 года назад
252484 2 года назад 7:17Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!
-
1 год назад
15484 1 год назад 8:22Лучшее Упражнение На Среднюю Дельту Дома На Турнике (Калистеника)
-
3 года назад
672 3 года назад 4:04Упражнения с резиновыми петлями. Средняя дельта
-
8 лет назад
183855 8 лет назад 17:15Бомбим плечи с Александром Федоровым: Часть 2 - средняя и задняя дельты, трапеция