Последние добавленные видео:
сколько-повторений-делать-для-роста-мышц
-
![Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]](https://i.ytimg.com/vi/DkuMJanMHgk/mqdefault.jpg)
3 года назад
325039 3 года назад 9:52Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
-
1 год назад
83471 1 год назад 16:47Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ?
-
2 года назад
206549 2 года назад 34:59Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина
-
5 месяцев назад
105088 5 месяцев назад 36:25Как делать повторения - которые ведут к росту мышц? Сколько делать повторений, подходов, упражнений
-
1 год назад
38606 1 год назад 1:30Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan
-
4 года назад
751971 4 года назад 9:52Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц
-
10 месяцев назад
120417 10 месяцев назад 46:17Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?
-
3 года назад
33164 3 года назад 10:45Сколько подходов делать на массу
-
8 лет назад
72901 8 лет назад 8:47Сколько подходов делать
-
1 год назад
16150 1 год назад 1:25Отказ или нет? Много повторений или тяжелые веса и мало повторений ?
-
9 лет назад
75087 9 лет назад 3:23Сколько Повторений (ДЛЯ НАБОРА МЫШЦ)
-
5 лет назад
270951 5 лет назад 6:18СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц
-
2 года назад
1084578 2 года назад 1:01Как тренироваться, чтобы росли мышцы
-
3 года назад
671343 3 года назад 5:59Самый Важный подход для Роста Мышц
-
7 лет назад
3878226 7 лет назад 3:40Большие веса или много повторений. Научные данные.