Последние добавленные видео:
силовые-тренировки-программы
-
6 месяцев назад
52364 6 месяцев назад 1:01🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?
-
1 год назад
326123 1 год назад 1:01Как составить себе программу тренировок
-
2 года назад
1089854 2 года назад 1:01Как тренироваться, чтобы росли мышцы
-
1 год назад
61107 1 год назад 13:04Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков
-
2 года назад
1319872 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
11 месяцев назад
108617 11 месяцев назад 54:31СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ НАТУРАЛЬНО / ОТ ОНАНИЗМА К ПРОГРЕССУ!
-
2 года назад
1474161 2 года назад 23:56Тренировки в возрасте 40+
-
3 недели назад
12874 3 недели назад 7:38Можно (и нужно) совмещать фитнес и силовые тренировки с бегом + план тренировок!