ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅-Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
994719 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:46Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ! Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ!
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2967947 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:5425-ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
-
Π’ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄
11454 Π’ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:55:11Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΠΠΠΠΠ‘Π’Π - ΡΡΠΎ ΠΠΠΠΠ Π·Π½Π°ΡΡ? ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΠΠ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
348483 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 16:48Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
38153 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:54Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ! Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
546 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:37Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Stretching. Flexibility Workout.
-
Π’ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
323 Π’ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 49:24ΠΠΎΠ³Π° Ρ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠΌ ΠΡΠ²Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ | 21 ΠΌΠ°Ρ 2025 | ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ World Class
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
2721948 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:47Π ΠΠ‘Π’Π―ΠΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠ Π’ΠΠΠ 10 ΠΠΠ - ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
42947 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 14:03Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
8717 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:21Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ
-
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
540 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 28:04ΠΠΎΠ³Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. 28 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
119179 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 29:03Π ΠΠ‘Π’Π―ΠΠΠ Π’ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ¬ - ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
915420 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:20Π ΠΠ‘Π’Π―ΠΠΠ ΠΠ ΠΠ‘Π Π’ΠΠΠ: ΠΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π·Π° 9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
-
9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
5944 9 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:49Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
542384 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 29:40Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ 30-Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ