Последние добавленные видео:
прогрессия-весов
-
1 год назад
73222 1 год назад 1:16Инструкция: как подобрать рабочий вес
-
2 года назад
10526 2 года назад 1:49Способы прогрессии нагрузок для роста мышц
-
4 года назад
158597 4 года назад 22:35Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа.
-
![Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]](https://i.ytimg.com/vi/un6tWkjKGFA/mqdefault.jpg)
3 года назад
175151 3 года назад 11:40Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]
-
7 лет назад
94796 7 лет назад 6:06Как правильно наращивать ваши рабочие веса? Прогрессия нагрузок.
-
4 года назад
279 4 года назад 12:09Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа.
-
7 лет назад
7157 7 лет назад 29:57Постоянная прогрессия весов - ППВ, утяжелители для тренировки
-
5 лет назад
71261 5 лет назад 25:11Прогрессия Нагрузок в Бодибилдинге / Натуральный тренинг
-
2 года назад
122053 2 года назад 15:49Просто о сложном. Как увеличить вес снаряда. Выход на рабочий вес.
-
1 год назад
35562 1 год назад 1:07🔥ВЫРАСТУТ ЛИ МЫШЦЫ ОТ МАЛЕНЬКОГО ВЕСА?
-
11 лет назад
483 11 лет назад 6:19Линейная Прогрессия веса
-
7 лет назад
3526 7 лет назад 23:20Стопа. Питание. Спинбайк. Прогрессия весов. Отстающие группы мышц
-
5 лет назад
5200 5 лет назад 9:27Как поднимать РАБОЧИЕ ВЕСА - ПРОГРЕССИЯ НАГРУЗОК для НАТУРАЛА
-
3 года назад
1660850 3 года назад 4:16Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты