Последние добавленные видео:
программа-тренировок-на-ноги
-
1 год назад
260147 1 год назад 8:16Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)
-
1 день назад
41774 1 день назад 20:10КАКАЯ ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАТУРАЛА? (Полный Гайд)
-
1 день назад
244 1 день назад 2:32Как Я Накачал Свои Бицепсы На 15 См (БЫСТРО!)
-
3 года назад
1017777 3 года назад 10:317 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
-
3 года назад
938492 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
-
3 года назад
233438 3 года назад 10:26Тренировка НОГ. Упражнения для НОГ и ЯГОДИЦ. Сплит "ЖИМЫ, ТЯГИ, НОГИ"
-
4 года назад
7394098 4 года назад 15:08АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
-
1 год назад
354480 1 год назад 10:1510 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА - бедра, ноги, икры / без инвентаря
-
5 лет назад
3649216 5 лет назад 6:36ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
-
2 года назад
1307787 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
2 года назад
209523 2 года назад 1:01Подборка упражнений в зале для ног