Последние добавленные видео:
планка-для-тех-кто-старше-60-ти-лет.
-
3 года назад
1155649 3 года назад 6:09Я Делал Планку по 1 Минуте Каждое Утро и Вот Что Случилось с Моим Телом
-
11 месяцев назад
170198 11 месяцев назад 3:067 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!🔥
-
5 лет назад
1352 5 лет назад 14:34Динамическая планка, для всех 60 +.
-
3 месяца назад
374685 3 месяца назад 12:11Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
-
4 года назад
1387615 4 года назад 9:16Вот что случится с Вами если делать Планку каждый день!
-
2 года назад
306800 2 года назад 7:52ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.
-
4 года назад
857071 4 года назад 4:20Утренняя гимнастика для пожилых людей | ЛФК упражнения
-
6 лет назад
2666 6 лет назад 4:25НЕ ДЕЛАЙ ПЛАНКУ ИДЕАЛЬНО. ДЕЛАЙ РЕГУЛЯРНО.
-
5 лет назад
668 5 лет назад 20:56Гибкость для тех кто старше 60 ти лет.