Последние добавленные видео:
передние-дельты
-
7 месяцев назад
41801 7 месяцев назад 12:40Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)
-
1 год назад
117340 1 год назад 6:10ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
-
5 лет назад
271672 5 лет назад 8:49Рост Плеч Гарантирован! (Тренировка По Науке Для Гипертрофии)
-
4 года назад
773039 4 года назад 3:15ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
-
2 года назад
1170234 2 года назад 1:01Как накачать круглые плечи
-
1 год назад
386456 1 год назад 10:27КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?