Последние добавленные видео:
пано-в-беге
-
5 лет назад
267429 5 лет назад 11:41Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления
-
7 лет назад
163116 7 лет назад 17:04Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.
-
3 года назад
102853 3 года назад 11:43Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)
-
6 лет назад
38475 6 лет назад 13:12Что такое ПАНО? Насколько важен и как тренировать ПАНО
-
3 года назад
13275 3 года назад 6:294 простых способа определить ПАНО бегуна
-
8 месяцев назад
12947 8 месяцев назад 21:03Интервальные тренировки МПК и ПАНО. Как выбрать темп?
-
3 года назад
9992 3 года назад 21:43МПК и ПАНО в беге. Адаптация тренировок под свою физиологию
-
2 года назад
132175 2 года назад 12:441-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса
-
4 года назад
4592 4 года назад 4:56Тренировка ПАНО (Темповый бег)
-
4 года назад
245 4 года назад 2:19Термины в беге! ПАНО, МПК, СБУ, ЧСС! Что все это такое?
-
4 года назад
15308 4 года назад 11:50Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
-
4 года назад
16621 4 года назад 13:30Все про интервалы на ПАНО. Виды, количество, по пульсу или темпу, отдых, когда делать
-
2 года назад
260 2 года назад 8:15Зачем нужен тест на МПК (или ПАНО)? 🏃♂️ Ответы на вопросы #95 | Pedro Vizuete
-
1 год назад
5542 1 год назад 7:37Прогрессивный бег. Тренируем ПАНО. Отрабатываем марафонский темп.
-
5 лет назад
14011 5 лет назад 7:155 МИФОВ о беге - ПАНО, бег с носка, беговые объемы, компрессионное белье