Последние добавленные видео:
один-подход
-
8 лет назад
288580 8 лет назад 6:58Система одного подхода для набора массы
-
2 года назад
623 2 года назад 6:08Один подход достаточно для проработки мышцы?
-
3 года назад
1675855 3 года назад 7:25Как Сделать 50 Подтягиваний за Один Подход
-
7 месяцев назад
2325 7 месяцев назад 5:39По поводу видео - тренировка в один подход.
-
5 лет назад
50418 5 лет назад 13:33Золотой подход Шредера или один подход до отказа
-
8 лет назад
79486 8 лет назад 11:27Работает ли метод Майка Ментцера, или как накачаться за один подход?
-
8 месяцев назад
4603 8 месяцев назад 9:20Тренировка в один подход в чем ее преимущества для тех у кого стаж более 3 лет.
-
2 года назад
37138 2 года назад 31:25Один Подход Алексея Гордовского Не Для Всех
-
8 лет назад
8772 8 лет назад 9:54Тренировки методом одного подхода: особенности и нюансы
-
6 лет назад
3122238 6 лет назад 18:04Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
-
9 лет назад
7048605 9 лет назад 13:37Я подтягиваюсь 100 раз за один подход
-
2 месяца назад
2635 2 месяца назад 1:01:2114 компаний — один подход! Пошаговый план, как открыть свой бизнес, выйти из рутины и спать спокойно
-
5 лет назад
76197 5 лет назад 9:26ОДИН ПОДХОД - вся тренировка? Это эффективно?
-
1 год назад
4157 1 год назад 7:58Тренировка на один подход в упражнении до отказа .
-
1 год назад
3467 1 год назад 9:22102 подтягивания за один подход / 102 pull-ups