ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ-Π²-Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
104840 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 22:09ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Π² Π‘Π²ΠΎΠ΅ ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. ΠΠΆΠΎ ΠΠΈΡΠΏΠ΅Π½Π·Π°
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
5688 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:30ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅Π²ΠΎΠΉ | ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Mindvalley
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
117311 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:49ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ Π° (RUS)
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
60904 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 26:47ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π»Π΅. Π‘ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π€Π΅Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΊΡΠ°ΠΉΠ·.
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1126 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 31:16ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
55892 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 26:09ΠΠΆΠΎ ΠΠΈΡΠΏΠ΅Π½Π·Π°. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π Π₯ΠΠΠ¬ΠΠ. ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅.
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
94 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:15ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1448 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:20ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ
-
2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
585 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:16πΈ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ | ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
54094 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:19Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ | ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² | ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
718 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:47ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
6986 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:40ΠΠΎΠ³Π° - ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1084 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:47ΠΠ£ΠΠΠ Π’Π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ | ROMANOVA FITNESS BLOG
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
169 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:07ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
544 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 18:31ΠΠΎΠ³Π°-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
7821 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:29ΠΡΠΎΠ±ΡΡ Π¦ΠΠУР𧑠3 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ π§‘ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
319 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:46ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ MINDFULNESS
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
6464 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:33ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ. ΠΠΆΠΎ ΠΠΈΡΠΏΠ΅Π½Π·Π°. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1489 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 30:01# 87. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ?