ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΌΠ°ΡΠ»Π°-ΡΠΈΠ»Π»ΠΈ
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2965 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:09Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Flylady#2Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ.ΠΠ½ΠΈΠ³Π°"Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ"ΠΠ°ΡΠ»Π° Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ.Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Juliy@
-
![ΠΠ°ΡΠ»Π° Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ – Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]](https://i.ytimg.com/vi/m55UgXdu0BQ/mqdefault.jpg)
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
804 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:01ΠΠ°ΡΠ»Π° Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ – Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. [ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°]
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
62209 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 19:52Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π΄
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
2186 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:01Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (ΠΠ°ΡΠ»Π° Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ) ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
7081 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:10Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Flylady#1Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ.ΠΠ½ΠΈΠ³Π°"Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ"ΠΠ°ΡΠ»Π° Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ.Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Juliy@
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1106 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 14:59FlyLady: ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΠ°ΡΠ»Ρ Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ!
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
12938 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:59Π§ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ»Π°ΠΉ-Π»Π΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½-ΡΡΠΉ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
79 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:21ΠΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΏΡΡΠΊ 2 (ΠΠΉΠ½ Π ΡΠ½Π΄, ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠΎΠ½Π΄ΠΎ, ΠΠ°ΡΠ»Π° Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ, ΠΡΠΈΠΊΠ° Π€Π°ΠΉΠ±ΠΈ, ΠΠΈΠ»Π» Π‘Π»Π°Π²ΠΈΠ½)
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2015 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:59ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π Π°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
756 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 33:43ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π€ΠΠΠΠΠΠΠ
-
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
18965 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:18ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ? | ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
863 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:29ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ
-
12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
9014 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 5:38FlyLady / Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ. Π’Π΅ΡΡ: Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ?
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
657225 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:3810 Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π€ΠΠΠΠΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ | 25 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
95 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:19Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π€Π»Π°ΠΉ ΠΠ΅Π΄ΠΈ/FlyLady.ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ» FLY
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
581 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 9:28ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ/ 1 ΡΠ°Π³ ΡΠ»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
173 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:40ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ π§Ή π§½ // 13 ΡΠ°Π³ Π€Π»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
567 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 21:46ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ // 6 ΡΠ°Π³ ΡΠ»Π°ΠΉΠ»Π΅Π΄ΠΈ