Последние добавленные видео:
линдовер-тренировка
-
2 года назад
1332751 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
2 года назад
1478292 2 года назад 23:56Тренировки в возрасте 40+
-
1 год назад
310564 1 год назад 9:00Тренировка пресса дома за 10 минут.
-
4 года назад
452396 4 года назад 24:49ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
-
9 месяцев назад
63601 9 месяцев назад 20:02Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить?
-
2 года назад
237632 2 года назад 16:29Тренировка новичка в тренажерном зале. Стаж 3-6 месяцев.
-
2 года назад
229131 2 года назад 14:35Просто о сложном. Тренировки и тестостерон. Порядок упражнений. Время отдыха. Мышечная боль.
-
2 месяца назад
43593 2 месяца назад 12:52КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК.
-
9 лет назад
1846427 9 лет назад 36:49Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав
-
7 лет назад
1493539 7 лет назад 36:29СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
-
5 лет назад
186205 5 лет назад 20:39Тренировка для нижней части тела "НИЗ" Станислав Линдовер
-
3 года назад
826806 3 года назад 19:19Что качаем? Плечи!
-
1 год назад
178711 1 год назад 26:59Многоповторка. Все за и против.
-
11 месяцев назад
227854 11 месяцев назад 20:51Фулбоди или сплит? Что выбрать.
-
2 года назад
1528375 2 года назад 3:07:07Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса.
-
2 года назад
132153 2 года назад 18:52Тренировка новичка "Тяни-Толкай". Стаж 6-9 месяцев. Часть 1.
-
1 год назад
111540 1 год назад 15:46Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1.